ไม่ได้ร้องเพลงให้ใครฟัง แค่รู้สึกเหนื่อยกับการเมืองของประเทศไทย

ตอนนี้เป็นสภาวะ “ขิงก็รา ข่าก็แรง” จริงๆ ไม่มีใครยอมใครเลย
มีผู้คนได้รับผลกระทบเยอะแยะมากมายไปหมด ไม่ว่าจะเป็นทางตรงหรือทางอ้อม

สภาวะตอนนี้ก็ทำให้หลายต่อหลายคนรู้สึกถึงความไร้ความมั่นคง และความไร้เสถียรภาพ
จุดนี้ เราจะมีทางแก้อย่างไร จะลดความเครียดจากอาการ “ป่วยจากการเมือง” ได้

จิตแพทย์ได้ออกมาให้คำแนะนำเรื่องการแก้ปัญหาจิตตกจากการแบ่งแยกเป็น 2 ขั้วอย่างชัดเจน
ถ้าเรารับรู้ข่าวสารจนเครียดมากๆ จะมีผลต่อความดันโลหิต
ต้องมีสติและรู้สึกตัว
รีบพักการรับรู้ข่าวสารต่างๆ แล้วพักผ่อน คลายความคิด

แล้วก็ช่วยกันภาวนาให้เหตุการณ์ต่างๆ สงบเร็วๆด้วยเถอะ

เหนื่อยแทนจริงๆ